Rudergeräte

Steigert Kraft und Ausdauer. Rudergeräte bieten das perfekte Training um Kreislauf und körperliche Fitness zu stärken. Dabei stammen ca. 60% der Energie aus den Beinen und ca. 40% aus dem Oberkörper und ist besonders gelenkschonend. Es gibt keine Sprünge, keine Drehkräfte im Knie und anderen Gelenken somit ist das Rudergerät oder auch Rudermaschine genannt ein Fitnessgerät für Jung und Alt. 

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